17Abr, 2016

Alimentos que reafirman la piel

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Presumir de una piel hermosa y tonificada no depende únicamente de nuestra genética o de las cremas que usamos externamente, también está directamente relacionado con nuestros hábitos, en especial con la alimentación. Lo que comemos contribuye directamente a la nutrición de nuestra dermis, aportando las vitaminas necesarias para que se mantenga saludable y también firme. Ciertos ingredientes aportan colágeno y elastina, nutrientes que contribuyen a que nuestra piel tenga un buen tono. Por supuesto esto debe combinarse con un estilo de vida saludable y con ejercicio si queremos un efecto […]
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